Luân xa tim | Heart Chakra

Phát hành: 9:09am ngày 31 tháng 10 năm 2021 (Indochina Time)

Heart chakra hay Luân xa tim hoặc theo tiếng Phạn là Anahata là Luân xa đại diện cho sự sinh động của màu sắc trong cuộc sống của chúng ta với lòng từ bi, tình yêu, và vẻ đẹp. Được thúc đẩy bởi các nguyên tắc chuyển đổi và tích hợp, trung tâm năng lượng thứ tư được cho là cầu nối những khát vọng trần thế và tâm linh. Khám phá điều gì làm nên bản chất của luân xa này và cách giải phóng năng lượng mạnh mẽ của nó để làm phong phú thêm cuộc sống của bạn.

heart chakra,luân xa tim,luân xa 4,heart chakra healing,heart chakra meditation,blocked heart chakra,heart chakra crystals

Heart Chakra | Anahata Chakra | Love Chakra | Luân xa 4 | Luân xa tim

Giới thiệu luân xa tim hoặc Anahata

Các yếu tố chính của chakra

Đầu tiên, chúng ta sẽ xem xét các thuộc tính chính của luân xa tim:

Vị trí: Ở trung tâm của ngực (trung tâm năng lượng không nằm ở nơi cơ quan tim thực sự của chúng ta nằm; đúng hơn, luân xa tim nằm ở trung tâm của vùng ngực); nó là luân xa thứ 4 tính từ dưới cùng của cột sống trong hệ thống 7 luân xa truyền thống.
Màu sắc: Màu xanh lá cây (tần số năng lượng cao hơn có thể chuyển sang màu hồng)
Biểu tượng: Hai hình tam giác cắt nhau tạo thành ngôi sao 6 cánh trong hình tròn có 12 cánh hoa
Tên gốc bằng tiếng Phạn: Anahata
Yếu tố: Khí

Các yếu tố bổ sung được sử dụng trong thực hành chữa bệnh hiện đại để cân bằng luân xa tim là tinh thể hoặc đá quý và liệu pháp hương thơm. Nếu bạn tò mò, đây là danh sách những thứ phổ biến nhất được sử dụng để kích hoạt hoặc cân bằng luân xa thứ tư:

Heart Chakra Crystals | Tinh thể đá cho luân xa tim

Thạch anh hồng, thạch anh trong, ngọc bích, canxit xanh

Heart Chakra Essential Oils | Tinh dầu cho Luân xa tim

Tinh dầu Hoa hồng, phong lữ, hoa cam, ngọc lan tây, hoa nhài, cam bergamot

Hầu hết chúng ta đều có những khối và sự mất cân bằng năng lượng cũng như những thói quen phá hoại năng lượng khiến chúng ta không thể tiếp cận được nguồn sinh lực dồi dào, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, phân tán, buồn tẻ… thậm chí là ốm yếu.

Các yếu tố chính khác liên quan đến luân xa tim là:

Tuyến hoặc chức năng cơ thể: Tuyến ức, chịu trách nhiệm sản xuất hormone và quan trọng trong việc điều hòa hệ thống miễn dịch.

7 Chủ đề cập nhật mới nhất trên Blog có thể bạn quan tâm:
199. Pallas Athena more strong in April 2022 | Tiểu hành tinh Athena Pallas
196. Aries Season 2022 Predictions | Dự báo mùa Bạch Dương 2022
195. Sao Mộc trùng tụ Sao Hải Vương 2022 | Jupiter conjunct Neptune
194. Year of Tiger 2022 Chinese Zodiac Predictions | Dự báo Nhâm Dần 2022
193. March Equinox 2022 and Astrological New Year | Điểm phân tháng 3
192. March 2022 Predictions | Dự báo tháng 3 năm 2022
188. 2022 Predictions Astrology | Dự báo chiêm tinh năm 2022

Ý nghĩa tâm lý luân xa tim

Các ý nghĩa hoặc chức năng chính liên quan đến luân xa tim là:

1. Yêu bản thân và những người khác
2. Họ hàng, các mối quan hệ
3. Lòng trắc ẩn, sự đồng cảm
4. Tha thứ, chấp nhận
5. Chuyển đổi, thay đổi
6. Khả năng đau buồn và đạt đến hòa bình
7. Sự phân biệt từ bi
8. Trung tâm của nhận thức, tích hợp của những hiểu biết sâu sắc

Khi luân xa tim mở, bạn có thể cảm thấy được kết nối sâu sắc, sự trao đổi hài hòa giữa năng lượng với tất cả những gì xung quanh bạn và sự đánh giá cao vẻ đẹp. Tuy nhiên, khi luân xa tim bị tắc nghẽn , bạn có thể gặp khó khăn trong mối quan hệ với người khác, chẳng hạn như ghen tuông thái quá, phụ thuộc hoặc sống khép kín, thu mình lại.

Luân xa tim và nguyên tố khí

Luân xa tim là Luân xa thứ tư và liên quan đến nguyên tố khí. Như vậy, năng lượng của nó gắn liền với hơi thở và chuyển động của nó, cũng như ý tưởng về sự rộng rãi và kết nối với vạn vật.

Heart Chakra Color | Màu sắc của luân xa tim

Mặc dù hầu hết chúng ta nghĩ về màu hồng khi nghĩ về trái tim, luân xa này theo truyền thống được liên kết với màu xanh lá cây. Màu hào quang của luân xa thứ tư đang hoạt động cũng có thể được xem là màu hồng hoặc hồng khói, do đó, biểu hiện phổ biến của chúng ta về tình yêu là trái tim màu hồng.

Vị trí luân xa: Ngực

Vị trí phổ biến nhất được chấp nhận cho luân xa thứ tư là ở trung tâm của ngực , giữa hai vú. Nó hơi ở bên trái cơ quan thực sự của tim. Đó là lý do tại sao nó thường được gọi là “luân xa tim”.

Là trung tâm năng lượng thứ tư, điều quan trọng cần nhớ là nó đa chiều và được thể hiện bằng năng lượng với mặt trước đi qua trung tâm của ngực và mặt sau đi qua cột sống giữa hai bả vai.

Do vị trí của nó, luân xa tim có liên quan đến hệ thống tim và phổi. Các cơ quan này phụ thuộc lẫn nhau và dựa vào không khí và hơi thở để hoạt động bình thường. Tuyến liên kết với luân xa tim là tuyến ức, có nhiệm vụ điều hòa hệ thống miễn dịch.

Biểu tượng luân xa

Các biểu tượng truyền thống cho luân xa tim gồm có:

1. Một vòng tròn với mười hai cánh hoa
2. Hình tam giác hướng xuống xen kẽ với hình tam giác hướng lên, tạo thành một ngôi sao hoặc quẻ sáu cánh

Các hình tam giác giao nhau thể hiện nguyên tố khí và chất lượng toàn diện của nó. Chúng cũng tượng trưng cho sự kết hợp của các nguyên tắc hoặc loại năng lượng dường như trái ngược nhau, chẳng hạn như nam và nữ, tinh thần và vật chất. Ngôi sao mà chúng hình thành gợi lên sự liên kết hài hòa của các lực lượng và làm nổi bật chức năng của luân xa tim như một trung tâm tích hợp và kết nối. Mười hai cánh hoa thường được mô tả với màu đỏ.

Anahata có nghĩa là gì?

Luân xa thứ tư được gọi là:

Luân xa tim
Anahata
Hritbankkaja
Dbadasjadala
Luân xa 4
Tên tiếng Phạn phổ biến nhất cho luân xa tim là “ Anahata ”, có nghĩa là “không bị gài ”.

Ý nghĩa Luân xa Tim | Heart Chakra Meaning

Luân xa tim có liên quan đến các đặc điểm tâm lý và hành vi sau:

1. Năng lực để yêu
2. Hòa nhập, cầu nối giữa khát vọng trần thế và tâm linh
3. Vượt qua bản sắc cá nhân và giới hạn của bản ngã
4. Trải nghiệm tình yêu vô điều kiện và kết nối với tất cả
5. Sự phân định tập trung vào trái tim
6. Đánh giá cao vẻ đẹp của tất cả mọi thứ
7. Trải nghiệm những mối quan hệ sâu sắc và ý nghĩa

Luân xa thứ tư kết nối các luân xa dưới và trên. Nói cách khác, luân xa tim hoạt động như một trung tâm tích hợp các vấn đề trần thế và khát vọng cao hơn. Khác xa với việc coi những năng lượng này là riêng biệt, kinh nghiệm của trái tim kết hợp chúng một cách dễ dàng và hài hòa.

Luân xa tim là tất cả về kết nối và liên quan. Sự nhấn mạnh ở đây là tình yêu, sự cho và nhận , và mức độ cởi mở của chúng ta trong các mối quan hệ. Tình yêu là năng lượng giúp thay đổi cảm xúc và trải nghiệm. Đó là một yếu tố cần thiết trong bất kỳ mối quan hệ nào , cho dù đó là với người khác hay với chính mình.

Tình yêu được trải nghiệm qua luân xa thứ tư không chỉ là về sự lãng mạn, mà còn về việc vượt ra khỏi giới hạn của bản ngã và những mối bận tâm cá nhân để mở ra đầy đủ hơn lòng trắc ẩn và chấp nhận tất cả những gì vốn có. Khi chúng ta sống từ trái tim của mình và năng lượng trái tim của chúng ta được mở ra và cân bằng, chúng ta có thể nhìn thấy rõ ràng và định vị bản thân trong bất kỳ tình huống nào, cho dù nó có thử thách đến đâu, với sự sáng suốt và từ bi .

Luân xa tim cũng là một trung tâm mà qua đó chúng ta trải nghiệm vẻ đẹp trong cuộc sống . Nhìn thế giới thông qua luân xa thứ tư cân bằng đang ở trong trạng thái cởi mở và chấp nhận giúp chúng ta tiếp xúc với thế giới và bản thân theo những cách sâu sắc và trọn vẹn.

Dấu hiệu luân xa 4 của bạn bị mất cân bằng | Blocked Heart Chakra

Luân xa tim có thể bị mất cân bằng do trải nghiệm cuộc sống chứa đựng nhiều cảm xúc, bệnh tật hoặc những thay đổi đáng kể trong môi trường của bạn. Nó có thể biểu hiện như sự tắc nghẽn trong dòng năng lượng hoặc ngược lại, có xu hướng trở nên hoạt động quá mức hoặc dư thừa năng lượng.

Luân xa tim mất cân bằng có thể khiến bạn cảm thấy không xứng đáng hoặc không thể tin tưởng vào bản thân hoặc người khác. Bạn có thể thấy các dấu hiệu sau của sự mất cân bằng trong luân xa tim:

1. Phòng thủ quá mức
2. Cảm thấy đóng cửa
3. Lòng ghen tị; sợ sự thân mật
4. Sự phụ thuộc, dựa vào sự chấp thuận và chú ý của người khác, cố gắng làm hài lòng bằng mọi giá
5. Luôn đặt mình vào vai trò của đấng cứu thế hoặc người cứu giúp; hoặc ngược lại, rơi vào tình trạng trở thành nạn nhân
6. Cô lập quá mức, sống ẩn dật, chống đối xã hội
7. Giữ mối hận thù, không thể tha thứ

Bệnh lý khi Luân xa tim bị tắc nghẽn

Bệnh đường hô hấp, chẳng hạn như nhiễm trùng phổi, viêm phế quản
Các vấn đề liên quan đến tuần hoàn và tim. Khi năng lượng ở luân xa thứ tư của bạn bị chặn hoặc bị cản trở, bạn có thể gặp những gì đôi khi được gọi là đau luân xa tim. Cũng có thể có các dấu hiệu thể chất, chẳng hạn như tuần hoàn kém, huyết áp cao hoặc thấp hoặc căng cứng chung ở vai, ngực và lưng trên của bạn.

How to open your heart chakra | Cách cân bằng Luân xa tim

Để bắt đầu, hãy thử một số phương pháp đơn giản sau:

Làm việc với hơi thở để cân bằng năng lượng của bạn; quan sát nó, chơi với nó bằng các bài tập thở
Nâng cao sự đánh giá cao của bạn đối với vẻ đẹp, cho dù đó là thiên nhiên, con người hay nghệ thuật
Trau dồi lòng từ bi và sự chấp nhận bản thân, đặc biệt là liên quan đến cảm xúc và cơ thể của bạn
Tham gia vào các hoạt động nuôi dưỡng trái tim của bạn
Tập trung vào việc nhận nếu bạn có khuynh hướng tự nhiên là người cho đi; và cho đi nếu bạn có xu hướng nhận mọi lúc
Suy ngẫm về những vết thương cũ di truyền từ các mối quan hệ gia đình và đối mặt với chúng một cách từ bi; thực hành sự tha thứ sâu trong trái tim bạn
Bày tỏ lòng biết ơn của bạn, ngay cả khi nó trong im lặng; bạn có thể biết ơn sự hiện diện của những người khác trong cuộc sống của bạn hoặc đơn giản là vì những điều tốt đẹp giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và hạnh phúc hơn

Heart Chakra Yoga Poses | Các tư thế Yoga dành cho Luân xa tim

Thực hành tự chăm sóc và yêu cơ thể của bạn với một phòng tắm tốt và tinh dầu hoa hồng rất cần thiết để tư thế yoga mở trung tâm vùng ngực.

Yoga giúp mở lối vào trái tim chakra của bạn và cho phép năng lượng tích cực chảy theo. Bạn hãy thử; tư thế Asanas như tư thế nhân sư, tư thế con lạc đà Ustrasana, tư thế con mèo Marjaryasana, tư thế cá Matsyasana và bài tập ruồi ngực Kundalini. Khi bạn ưỡn ngực theo những tư thế này, năng lượng tích cực sẽ dễ dàng tràn vào.

Heart Chakra Crystals Healing | Liệu pháp tinh thể

Các rung động từ tinh thể giúp chữa lành các luân xa của chúng ta. Bắt đầu bằng cách nằm xuống một nơi yên tĩnh và giữ tinh thể ở giữa ngực của bạn. Hãy thư giãn và để viên đá quý lấy đi tất cả những rung động tiêu cực và lấp đầy bạn với những rung động tích cực. Sau 10 phút, lấy đá quý ra và đặt nó vào một bát nước để làm sạch năng lượng tiêu cực từ nó và kích hoạt sức mạnh của nó trở lại.

Heart Chakra Essential Oils Healing | Trị liệu bằng hương thơm

Liệu pháp hương thơm cũng khá hiệu quả. Các loại dầu thiết yếu giúp cân bằng luân xa tim là kinh giới, hyssop, bạch chỉ, oải hương, neroli, hoa cúc, hoa hồng, hoa nhài, ylang ylang, hương thảo, đàn hương và nhũ hương. Tập trung vào những suy nghĩ và ký ức tích cực và để tinh dầu lấy đi tất cả năng lượng tiêu cực.

Heart Chakra Grounding Healing | Kết nối với thiên nhiên

Tham gia các hoạt động như làm vườn hoặc đi xe đạp cho phép bạn gần gũi với thiên nhiên và cây xanh. Cảm nhận ánh sáng xanh tỏa ra từ trong lồng ngực và nhấn chìm bạn.

Dưới đây là một cách luyện tập Thiền tuyệt vời cho Luân xa tim giúp bạn thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ vào ban đêm. Thói quen kéo dài 5 phút này giúp bạn có thời gian chăm sóc bản thân, đồng thời khuyến khích năng lượng tự do và tư thế tốt hơn.

Heart Chakra Meditation | Thiền cân bằng Luân xa tim

Để cảm nhận luân xa tim, hãy thử đặt ngón trỏ ở gốc ngón cái.

1. Trên cùng một bàn tay, đặt đầu ngón tay giữa và ngón áp út của bạn ở đầu ngón tay cái. Thực hiện động tác tương tự với tay kia của bạn.
2. Ngồi ở tư thế bắt chéo chân (hoặc bất cứ điều gì thoải mái) và đặt cả hai tay của bạn ở bên cạnh. Nhắm mắt lại và nghĩ về những điều khiến trái tim bạn mở rộng: một người thân yêu hoặc thú cưng, một nơi đặc biệt, hoặc một năng lượng từ trường ấm áp phát ra từ bên trong bạn.
3. Hít thở sâu và lắng đọng trong cơ thể. Nâng cao nhận thức của bạn vào lồng ngực, để ý cảm giác của bạn và cho phép bất kỳ sự khó chịu nào đổ xuống cơ thể bạn.
4. Bây giờ, bắt đầu nhìn thấy một ánh sáng màu xanh lá cây tươi sáng phát ra từ giữa ngực của bạn. Đi với bất kỳ bóng xanh nào bạn nhìn thấy và hình dung nó lấp đầy không gian xung quanh trái tim bạn.
5. Hít vào thật sâu và khi thở ra hãy hình dung các mạch năng lượng của bạn truyền thông điệp yêu thương đến tất cả những người bạn yêu mến trong cuộc đời.
6. Khi bạn hít vào, hãy cảm nhận năng lượng tình yêu của họ đang quay trở lại với bạn.
7. Trong một lần thở ra khác, hãy hình dung năng lượng của bạn mang thông điệp yêu thương đến thế giới xung quanh bạn, kết nối với năng lượng của thiên nhiên và tất cả cuộc sống. Khi bạn hít vào, hãy cảm nhận tình yêu đang quay trở lại với bạn.

Khi luân xa tim được cân bằng, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và kết nối với thế giới, được bao quanh bởi tình yêu, lòng trắc ẩn và niềm vui. Chelsy Nguyen mời bạn chia sẻ và đặt câu hỏi quan tâm ở phần comment phía dưới bài viết này nhé. Cảm ơn vì bạn đã đến.

Chia sẻ là yêu thương. Thank you. I love you. I'm sorry. Please forgive me. (Pháp Ho'oponopono)

Xem thêm các nội dung khác ở đây nhé:

Trang Chủ đề Tổng hợp đầy đủ các bài viết:

1. Danh sách các chủ đề được đọc nhiều nhất

2. Ý nghĩa số thiên thần | Angel number meanings

3. 12 Cung Hoàng đạo | 12 signs of the zodiac

4. Dự đoán chuyện gì đang xảy ra trên bầu trời Vũ trụ

5. Linh hồn thấu cảm (Empath)

6. Hành trình thức tỉnh tâm linh

Dự báo năm 2021:

196. Aries Season 2022 | Dự báo mùa Bạch Dương 2022 ngày 20 tháng 3

194. Year of Tiger 2022 Chinese Zodiac Predictions | Dự báo Nhâm Dần 2022

191. Pisces Season 2022 Predictions | Dự báo Mùa Song Ngư 2022