Root Chakra | Muladhara | Luân xa Gốc

Luân xa gốc là gì | Root Chakra Healing

Phát hành: 11:11am ngày 16 tháng 11 năm 2021 (Indochina Time)

Luân xa gốc là luân xa đầu tiên. Năng lượng của nó dựa trên nguyên tố đất. Nó gắn liền với cảm giác an toàn và tiếp đất. Nó nằm ở cơ sở của hệ thống luân xa và đặt nền tảng cho sự mở rộng trong cuộc sống của bạn.

Luân xa gốc ở đâu? Where is Root Chakra ?

Root Chakra | Muladhara | Luân xa Gốc

Luân xa đầu tiên hoặc luân xa gốc nằm ở đáy cột sống. Các vị trí tương ứng của cơ thể là đáy chậu, dọc theo ba đốt sống đầu tiên, ở đám rối chậu. Luân xa này thường được biểu diễn dưới dạng một hình nón năng lượng bắt đầu từ gốc của cột sống và đi xuống sau đó uốn cong nhẹ lên trên.

Đặc điểm chính của luân xa gốc

Luân xa đầu tiên có liên quan đến các chức năng hoặc đặc điểm hành vi sau:

1. 1. An toàn an ninh
2. 2. Sự sống còn
3. 3. Các nhu cầu cơ bản (ăn, ngủ, ở, tự bảo quản, v.v.)
4. 4. Thể chất, bản sắc thể chất và các khía cạnh của bản thân
5. 5. Nối đất
6. 6. Hỗ trợ và nền tảng để sống cuộc sống của chúng ta

Hầu hết chúng ta đều có những khối và sự mất cân bằng năng lượng cũng như những thói quen phá hoại năng lượng khiến chúng ta không thể tiếp cận được nguồn năng lượng dồi dào, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, mất tập trung, buồn chán… thậm chí là ốm yếu.

Luân xa gốc cung cấp nền tảng để chúng ta xây dựng cuộc sống của mình. Nó hỗ trợ chúng ta phát triển và cảm thấy an toàn khi khám phá tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Nó liên quan đến cảm giác an toàn và được bảo vệ của chúng ta, cho dù đó là thể chất hay nhu cầu cơ thể của chúng ta hoặc ẩn dụ về nhà ở và an toàn tài chính. Tóm lại, những câu hỏi về luân xa đầu tiên xoay quanh ý tưởng về sự sống còn và an toàn. Luân xa gốc là nơi chúng ta hòa mình vào trái đất và neo năng lượng của chúng ta vào thế giới hiển hiện.

Điều gì xảy ra khi luân xa đầu tiên bị mất cân bằng

Ở cấp độ cảm xúc, sự thiếu hụt hoặc mất cân bằng trong luân xa đầu tiên có liên quan đến:

1. 1. Tiêu cực quá mức, hoài nghi
2. 2. Rối loạn ăn uống
3. 3. Tham lam, hám lợi
4. 4. Ảo giác
5. 5. Cảm giác bất an quá mức, liên tục sống bằng chế độ sinh tồn

Đối với một người bị mất cân bằng luân xa đầu tiên, có thể khó cảm thấy an toàn trong thế giới và mọi thứ đều giống như một nguy cơ tiềm ẩn. Mong muốn về an ninh chiếm ưu thế và có thể chuyển thành mối quan tâm về tình hình công việc, an toàn thể chất, nơi ở, sức khỏe. Một luân xa gốc bị chặn có thể biến thành các hành vi được cai trị chủ yếu bởi sự sợ hãi.

READ MORE

Solar plexus chakra | Luân xa 3 | Luân xa búi mặt trời | Manipura Chakra

Cách chữa lành Solar Plexus Chakra | Manipura | Luân xa 3

Phát hành: 1:11am ngày 04 tháng 11 năm 2021 (Indochina Time)

Solar Plexus, hay Manipura, được đề cập đến là luân xa thứ ba trong hệ thống 7 luân xa phổ biến nhất. Nó quay ở khu vực xung quanh bụng, phía trên rốn cho đến xương ức. Có nghĩa là “đá quý” trong tiếng Phạn, luân xa Manipura cung cấp một nguồn sức mạnh cá nhân và liên quan đến lòng tự trọng, năng lượng chiến binh và sức mạnh của sự biến đổi.

Solar plexus chakra | Luân xa 3 | Luân xa búi mặt trời | Manipura Chakra

Sơ lược về Chakra Mặt trời Plexus | What is the Solar Plexus Chakra

Tên trong tiếng Phạn: Manipura có nghĩa là viên ngọc quý
Vị trí: Ở vùng bụng trên rốn cho đến xương ức
Màu sắc: Màu vàng
Nguyên tố: Lửa
Dấu hiệu của sự cân bằng: Tự tin, có động cơ, có mục đích, đáng tin cậy, có trách nhiệm
Dấu hiệu của sự mất cân bằng: Hung hăng, lấn át người khác , lòng tự trọng thấp

Khi luân xa đám rối mặt trời cân bằng, một người toát lên sự tự tin (không kiêu ngạo), cảm thấy tự động viên và có ý thức về mục đích. Khi mất cân bằng, ai đó có thể bị đánh giá thấp về bản thân, khó đưa ra quyết định và có các vấn đề về kiểm soát.

Sự mất cân bằng của đám rối thần kinh mặt trời cũng có thể biểu hiện ở cơ thể như mệt mỏi, ăn quá nhiều, cân nặng xung quanh dạ dày và rối loạn hệ tiêu hóa như IBS, loét, hạ đường huyết và tiểu đường.

Lợi ích của cân bằng Luân xa Solar Plexus?

Luân xa đám rối mặt trời, được biết đến trong tiếng Phạn là Manipura, là luân xa thứ ba và nằm ở khu vực của rốn và đám rối mặt trời. Nó là luân xa chủ yếu liên quan đến lòng tự trọng, sự tự tin và sức mạnh ý chí.

Một luân xa Manipura cân bằng cho phép bạn kiểm soát suy nghĩ và phản ứng cảm xúc của mình, thiết lập ranh giới lành mạnh và bình yên với bản thân. Mối liên hệ vật lý của nó là với chức năng tiêu hóa.

READ MORE

Sacral Chakra | Luân xa xương cùng | Luân xa số 2

Chữa lành Sacral Chakra trong 5 bước đơn giản

Phát hành: 22:22 ngày 01 tháng 11 năm 2021 (Indochina Time)

Dưới đây là một cái nhìn sâu sắc về những rối loạn có thể ảnh hưởng đến luân xa thứ hai, thường được gọi là luân xa xương cùng và cách thực hiện chữa lành, giải phóng những tắc nghẽn ở luân xa thứ 2 để khôi phục sự cân bằng và sống động tối ưu trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Sacral Chakra | Luân xa xương cùng | Luân xa số 2

Chủ đề "Sacral Chakra" sẽ bao gồm các nội dung sau:

1. 1. Hiểu về luân xa xương cùng
2. 2. Tại sao lại cần chữa lành luân xa xương cùng của bạn?
3. 3. Bảng thông tin hữu ích giúp chữa lành Luân xa xương cùng
4. 4. Các triệu chứng phổ biến được giải quyết bằng cách chữa lành luân xa xương cùng
5. 5. Cách chữa lành luân xa thứ hai
6. 6. Các bước chính để chữa bệnh chuyên sâu luân xa xương cùng
7. 7. Những câu hỏi hữu ích để hướng dẫn chữa bệnh luân xa thứ hai
8. 8. Hỗ trợ tài liệu tham khảo và trích dẫn từ các chuyên gia luân xa

Hiểu về Chakra Sacral | What is the Sacral Chakra?

Luân xa xương cùng, hay Swadhisthana trong tiếng Phạn, nằm ở vùng bụng dưới ngay dưới xương cụt hoặc xương cụt. Màu sắc của luân xa thứ hai là màu da cam, và nguyên tố của nó là nước. Nó chủ yếu liên quan đến các phản ứng và điều tiết cảm xúc và thường được coi là nơi trú ngụ của cảm xúc. Nó cũng liên quan đến cảm giác mùi vị và với chức năng sinh sản.

Gần gũi với luân xa Muladhara hay còn gọi là Luân xa gốc, nó có thể giúp loại bỏ một bước khỏi mối bận tâm về sự sống còn, sự an toàn và nhận thức cảm tính bản năng về thế giới. Nó cho phép chúng ta đối phó một cách sáng tạo với những gì xuất hiện từ kinh nghiệm của mình và phát triển phản ứng được thông báo bởi các mô hình cảm xúc và trí thông minh của chúng ta.

Do có mối liên hệ chặt chẽ về thể chất với vùng xương chậu và các cơ quan sinh sản, luân xa này cũng là trung tâm của việc tìm kiếm khoái cảm, cho dù là gợi cảm hay thông qua trải nghiệm cuộc sống hàng ngày của bạn. Khả năng sáng tạo dồi dào và trực giác nhạy bén là hai khía cạnh bổ sung của luân xa xương cùng mở.

“ Tôi tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn” có thể là phương châm của Sacral Chakra. Một luân xa xương cùng mở, cân bằng cho phép bạn trải nghiệm sự gần gũi và tình yêu một cách tự do và trọn vẹn, trung thực và không phán xét về mong muốn của bạn, và sống như con người thật của bạn mà không sợ hãi.

Hầu hết chúng ta đều có những khối và sự mất cân bằng năng lượng cũng như những thói quen phá hoại năng lượng khiến chúng ta không thể tiếp cận với nguồn năng lượng tràn đầy, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, phân tán, buồn tẻ… thậm chí là ốm yếu.

Tại sao lại cần chữa lành Luân xa thứ hai của bạn?

Sự tắc nghẽn ở luân xa thứ hai có thể gây ra đau khổ về cả thể chất và cảm xúc nếu không được chữa lành. Luân xa là những điểm trong cơ thể điều hòa năng lượng, cho phép nó lưu thông tự do và duy trì sức khỏe và sức sống. Thật không may, các luân xa có thể phát triển tắc nghẽn làm hạn chế dòng năng lượng đó. Việc chữa lành luân xa nhằm mục đích khôi phục sự cân bằng và giải phóng bất kỳ sự tắc nghẽn hoặc gấp khúc nào trong cơ thể năng lượng của bạn ngăn cản nó hoạt động tối ưu.

READ MORE

Heart Chakra | Luân xa tim

Luân xa tim | Heart Chakra

Phát hành: 9:09am ngày 31 tháng 10 năm 2021 (Indochina Time)

Heart chakra hay Luân xa tim hoặc theo tiếng Phạn là Anahata là Luân xa đại diện cho sự sinh động của màu sắc trong cuộc sống của chúng ta với lòng từ bi, tình yêu, và vẻ đẹp. Được thúc đẩy bởi các nguyên tắc chuyển đổi và tích hợp, trung tâm năng lượng thứ tư được cho là cầu nối những khát vọng trần thế và tâm linh. Khám phá điều gì làm nên bản chất của luân xa này và cách giải phóng năng lượng mạnh mẽ của nó để làm phong phú thêm cuộc sống của bạn. 

Heart Chakra | Anahata Chakra | Love Chakra | Luân xa 4 | Luân xa tim

Giới thiệu luân xa tim hoặc Anahata

Các yếu tố chính của chakra

Đầu tiên, chúng ta sẽ xem xét các thuộc tính chính của luân xa tim:

Vị trí: Ở trung tâm của ngực (trung tâm năng lượng không nằm ở nơi cơ quan tim thực sự của chúng ta nằm; đúng hơn, luân xa tim nằm ở trung tâm của vùng ngực); nó là luân xa thứ 4 tính từ dưới cùng của cột sống trong hệ thống 7 luân xa truyền thống.
Màu sắc: Màu xanh lá cây (tần số năng lượng cao hơn có thể chuyển sang màu hồng)
Biểu tượng: Hai hình tam giác cắt nhau tạo thành ngôi sao 6 cánh trong hình tròn có 12 cánh hoa
Tên gốc bằng tiếng Phạn: Anahata
Yếu tố: Khí

Các yếu tố bổ sung được sử dụng trong thực hành chữa bệnh hiện đại để cân bằng luân xa tim là tinh thể hoặc đá quý và liệu pháp hương thơm. Nếu bạn tò mò, đây là danh sách những thứ phổ biến nhất được sử dụng để kích hoạt hoặc cân bằng luân xa thứ tư:

Heart Chakra Crystals | Tinh thể đá cho luân xa tim

Thạch anh hồng, thạch anh trong, ngọc bích, canxit xanh

Heart Chakra Essential Oils | Tinh dầu cho Luân xa tim

Tinh dầu Hoa hồng, phong lữ, hoa cam, ngọc lan tây, hoa nhài, cam bergamot

Hầu hết chúng ta đều có những khối và sự mất cân bằng năng lượng cũng như những thói quen phá hoại năng lượng khiến chúng ta không thể tiếp cận được nguồn sinh lực dồi dào, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, phân tán, buồn tẻ… thậm chí là ốm yếu.

Các yếu tố chính khác liên quan đến luân xa tim là:

Tuyến hoặc chức năng cơ thể: Tuyến ức, chịu trách nhiệm sản xuất hormone và quan trọng trong việc điều hòa hệ thống miễn dịch.

READ MORE

Throat Chakra | Luân xa cổ họng | Luân xa số 5 | Vishuddha Chakra

Tất tần tật về Luân xa cổ họng | Throat Chakra

Phát hành: 5:55pm ngày 27 tháng 10 năm 2021 (Indochina Time)

Luân xa thứ năm trong Hệ thống Luân xa phổ thông là Luân xa cổ họng! Luân xa cổ họng là một trong ba luân xa trên, là các luân xa tâm linh nhất trong bảy luân xa. Bắt đầu với luân xa cổ họng, các trung tâm năng lượng này đều nằm ở phần trên cùng của cơ thể và quan tâm đến các nguyên tắc thanh tao hơn là vật chất.

Ý nghĩa Luân xa Vishuddha | Throat Chakra Meaning

Luân xa cổ họng, hay luân xa vishuddha trong tiếng Phạn, nằm ở trung tâm của cổ. Nó hoạt động như lực biểu hiện của cá nhân và sự thật của cá nhân, cả bên trong và bên ngoài. Luân xa cổ họng cân bằng giúp giải phóng chúng ta khỏi nỗi sợ hãi về sự phán xét hoặc cần sự chấp thuận của người khác. Luân xa này giúp chúng ta nắm lấy sự độc đáo của chúng ta và những trải nghiệm cá nhân độc đáo trên thế giới. Nó cũng được liên kết với sự thuần khiết, do đó kết nối nó với khái niệm chân lý.

Throat Chakra  | Luân xa cổ họng | Luân xa số 5 | Vishuddha Chakra

Luân xa cổ họng chịu trách nhiệm giao tiếp, thể hiện suy nghĩ, cảm xúc và ý tưởng, đối thoại nội tâm lành mạnh và tạo ra sự cân bằng giữa nói và nghe, cũng như tìm kiếm và chia sẻ sự thật, các kỹ năng xã hội, tính toàn vẹn và danh dự của cá nhân. . Nó cũng hoạt động chặt chẽ với luân xa xương cùng. Trong khi luân xa xương cùng chi phối sự sáng tạo, thì luân xa cổ họng cho phép cá nhân thể hiện những ý tưởng sáng tạo đó, thay vì kìm hãm chúng vì sợ ý kiến ​​của người khác.

Luân xa cổ họng có một năng lượng nam tính và được biểu tượng bằng một bông hoa 16 cánh màu xanh lam. Về cơ bản, nó gắn liền với âm thanh, và câu thần chú của nó là, “Tôi nói”.

Biểu tượng của Luân xa cổ họng trên trái đất

Sườn núi Mount of Olives ở Jerusalem là một trong những vị trí tạo nên Luân xa Họng. Trên hành tinh này, luân xa cổ họng nằm ở sự kết hợp của ba địa điểm ở Trung Đông: Đại kim tự tháp Giza ở Ai Cập, núi Sinai ở Ai Cập và núi Oliu ở Jerusalem, cả ba đều có tầm quan trọng lịch sử.

Kim tự tháp lớn có niên đại khoảng 2500 năm trước Công nguyên và được xây dựng để làm lăng mộ cho Pharaoh Khufu; Núi Sinai là nơi Cựu Ước của Kinh Thánh nói rằng Moses đã nhận được Mười Điều Răn; Núi Ô-liu (và Giê-ru-sa-lem nói chung) là một địa điểm quan trọng trong suốt cuộc đời của Chúa Giê-su. Việc kết nối ba địa điểm này trên bản đồ tạo thành một tam giác vuông gần như hoàn hảo. Vì luân xa cổ họng chi phối giọng nói và giao tiếp, nhiều người tin rằng những địa điểm này đại diện cho “tiếng khóc của người mẹ” từ Trung Đông - cách Trái đất kêu gọi sự giúp đỡ giữa tình trạng hỗn loạn không ngừng của nhân loại.

Khi Luân xa cổ họng bị tắc nghẽn, không cân bằng

Luân xa cổ họng bị lệch có thể dẫn đến nhiều vấn đề trên khắp cơ thể, tâm trí và cảm xúc. Có điều, các bệnh như viêm thanh quản, khàn tiếng, đau họng, căng và đau ở cổ, vai hoặc hàm, khó khăn trong tuyến giáp, hệ thống bạch huyết hoặc tuyến yên và các vấn đề về răng, nướu, mũi, tai, dưới xoang hoặc hệ thống hô hấp trên có thể phát sinh nếu luân xa cổ họng bị tắc nghẽn (thông tin mang tính tham khảo).

Về mặt tình cảm, một người có thể cảm thấy ngại ngùng, không an toàn, hoặc lo lắng về mặt xã hội khi ở xung quanh người khác, không muốn nói hoặc không thể thể hiện bản thân. Ngược lại, một người có thể chiếm ưu thế trong các cuộc trò chuyện, phàn nàn quá mức, buôn chuyện, nói năng gây hấn hoặc thiếu suy nghĩ, không cho phép người khác thể hiện mình hoặc cần phải luôn luôn đúng. 

Tư thế Yoga cho Luân xa cổ họng | Throat Chakra Yoga Poses

Một loạt các tư thế yoga như đứng vai, tư thế cái cày, tư thế con cá, tư thế sư tử, tư thế mèo ngồi và vòng cổ có thể giúp nhắm mục tiêu và mở luân xa cổ họng. Những tư thế này có thể được sử dụng độc lập hoặc theo một trình tự, chẳng hạn như yoga luân xa cổ họng , nói ra sự thật của bạn hoặc dòng chảy hatha cho tuyến giáp . Tương tự, một kỹ thuật thở yogic được gọi là thở ujjayi pranayama sử dụng hơi thở để đưa năng lượng đến vùng cổ họng, có thể giúp điều chỉnh luân xa cổ họng.

READ MORE

Chakras Meaning | Hiểu về 7 Luân Xa

Hiểu về 7 Luân xa để phá bỏ tắc nghẽn và Chữa lành

Phát hành: 5:55pm ngày 18 tháng 9 năm 2021 (Indochina Time)

Từ Luân xa- Chakra dịch nghĩa trong Tiếng Anh có nghĩa là vòng xoáy năng lượng hoặc bánh xe và theo triết học Ấn Độ cổ đại, mỗi người chúng ta có 7 luân xa quản lý năng lượng của cơ thể từ cột sống đến đỉnh đầu.

Chakra Meaning | Hiểu về Luân Xa

Mỗi luân xa đóng một vai trò trong việc thiết lập sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của chúng ta. Để có sức khỏe tối ưu, các bánh xe năng lượng này cần phải thẳng hàng, rõ ràng và cân bằng. Người ta tin rằng khi các trung tâm năng lượng này bị mất cân bằng thì sẽ xảy ra các rối loạn về thể chất và cảm xúc. Bảy luân xa có một mục đích cụ thể và kiểm soát cả hai khía cạnh thể chất và cảm xúc của cơ thể.

Luân xa gốc | Root Chakra

Luân xa gốc là luân xa tiếp đất của chúng ta. Nó bắt đầu từ đáy cột sống và đặt linh hồn của chúng ta vào cơ thể của chúng ta. Trung tâm năng lượng này có nhiệm vụ bảo vệ cột sống, trực tràng, chân, xương và bàn chân. Về mặt tình cảm, nó gắn liền với sự tồn tại, ổn định, chấp nhận, bảo tồn bản thân, nhận thức, sợ hãi và an toàn.

Theo truyền thống, luân xa gốc được kết hợp với các tinh thể màu đỏ và đỏ như hồng ngọc, ngọc hồng lựu và jasper đỏ, cũng như các loại thực phẩm và nghệ thuật màu đỏ có thể được sử dụng để chữa lành luân xa này.

READ MORE

NỐI ĐẤT - Có phải là Phương pháp chữa lành tốt nhất ?

"NỐI ĐẤT" LÀ GÌ NHỈ?

Phát hành: 23:45 ngày 05 tháng 02 năm 2021


Bạn đã từng nghe đến thuật ngữ “tiếp đất” hoặc “nối đất” chưa? ChelsyNguyen dám chắc là bạn đã từng nghe hoặc có thẻ thấy nó quen quen nhưng chỉ không biết chắc chắn nó là gì hoặc cách thực hiện điều này như thế nào? 

Thực sự thì Tiếp đất là một phương pháp tuyệt vời sẽ mang lại cho chúng ta khi kết nối với đất mẹ, nó giúp ta cảm thấy tập trung, cân bằng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm dịu các cơ và khớp bị đau, cân bằng luân xa, giảm viêm, cải thiện tâm trạng, giảm mức độ căng thẳng, xoa dịu lo lắng, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của bức xạ và thực sự cảm thấy được kết nối với nơi thuộc về bạn trong thế giới vật chất này

Tiếp đất

Đúng vậy, Cơ thể chúng ta là một hệ thống điện sinh học!

Hoạt động của não, tim và hệ thống dẫn truyền thần kinh của chúng ta đều phụ thuộc vào các tín hiệu điện để hoạt động tốt nhất. Kiểu như là lý do tại sao các máy tạo nhịp độ được đặt trong tim, theo nghĩa đen như bạn thấy là một điện tích để kích thích chức năng tim đập và giữ cho mọi người sống và khỏe mạnh.

Thông thường, chúng ta dành quá nhiều năng lượng để làm việc cho sự giác ngộ tâm linh mà không tạo nền tảng cho năng lượng của mình một cách thích hợp. Bằng cách tăng cường kết nối của bạn với trái đất của chúng ta, bạn sẽ cảm thấy không chỉ được kết nối mà còn đủ mạnh mẽ để xử lý bất cứ điều gì cuộc sống ném vào bạn! 

Bạn có thể nhận thấy Bọn trẻ thường tự nhiên thích chạy xung quanh bằng chân trần, bởi vì theo bản năng, chúng biết những gì cần thiết để kết nối với trái đất của chúng ta và Trẻ con hạnh phúc hơn rất nhiều người lớn chúng ta là có lý do đó nha. Tiếp đất có thể cung cấp năng lượng cho chúng ta, cho phép chúng ta cảm thấy tập trung hơn, được kết nối và đặc biệt là làm dịu những khó chịu về thể chất. Dưới đây là một số phương pháp tiếp đất tuyệt vời sẽ giữ cho cơ địa của bạn vững chắc, thể chất, cảm xúc và tinh thần của bạn được khỏe mạnh, và tần số năng lượng của bạn chuyển rung động cao hơn!

Phương pháp Nối đất | Grounding Healing

Phương pháp tuyệt vời này hỗ trợ bạn kết nối với trái đất, theo đúng nghĩa đen! Với việc đưa cao su vào giày, chúng ta đã đánh mất khả năng tiếp đất tự nhiên mà mọi người thường thích chỉ khi đi bộ. Đáy giày bằng cao su ngăn da của chúng ta hoạt động như một chất dẫn điện tự nhiên đối với trường năng lượng của trái đất.

READ MORE