Thiền với Sóng Alpha
Posted in Alpha-meditation, chua-lanh-bang-am-thanh, chua-lanh-than-tam, healing-energy, healing-music, meditation, tan-so-am-thanh, tan-so-chua-lanhSóng Alpha là gì?
Như các bạn đã biết, âm thanh có rất nhiều tần số khác nhau, nhưng Post này ChelsyNguyen chỉ nói đến Sóng Alpha thôi mọi người nhé. Vậy Sóng Alpha là gì?
Alpha (8 Hz – 12 Hz) Thức nhưng thư giãn. Bạn ở trong trạng thái này khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Khi bạn nhắm mắt lại thì não sẽ bắt đầu sản sinh ra sóng alpha. Sóng Alpha luôn là mục tiêu nhắm đến của những thiền nhân. Vì sóng alpha giúp cho tinh thần ở trạng thái dễ tiếp thu và lĩnh hội nhất, bạn có thể dùng nó để tự thôi miên hoặc tái lập trình lại bản thân một cách hiệu quả nhất hoặc còn nhiều hơn thế nữa. Thông thường có ở trẻ em từ 5-15 tuổi.
Lợi ích của sóng Alpha đối với sức khỏe:
– Làm giảm căng thẳng, stress và sự suy sụp.– Làm giảm các cơn đau mãn tính.
– Làm hạ tình trạng huyết áp cao.
– Khí huyết lưu thông.
– Gia tăng hạnh phúc, năng lượng và động lực của cơ thể.
Nào Chelsy Nguyen mời các bạn nghe thử một đoạn sóng Alpha và cùng Thiền với mình nhé
Trang Chủ đề Tổng hợp đầy đủ các bài viết:
1. Danh sách các chủ đề được đọc nhiều nhất
2. Ý nghĩa số thiên thần | Angel number meanings
3. 12 Cung Hoàng đạo | 12 signs of the zodiac
4. Dự đoán chuyện gì đang xảy ra trên bầu trời Vũ trụ
6. Hành trình thức tỉnh tâm linh
172. November 2021 Predictions | DỰ BÁO THÁNG 11 NĂM 2021
165. DỰ BÁO MÙA BỌ CẠP 2021 bắt đầu ngày 23 tháng 10
141. Libra Season 2021 | Dự báo Mùa Thiên Bình 2021
36. Dự đoán năm 2021 cho 12 Cung Hoàng đạo
42. Thần số học cho năm 2021: Một năm với sự thay đổi của vật chất
Các sự kiện nổi bật khác trên bầu trời năm 2021:
132. The final Mercury Retrograde 2021 | Sao Thủy nghịch hành lần 3 năm 2021
115. Uranus Retrograde 2021 2022 | Sao Thiên Vương nghịch hành từ 19/8/2021
97. Sao Thổ nghịch hành 5 tháng trong năm 2021
96. Sao Hải vương đại diện Tình yêu vô điều kiện nghịch hành thì như thế nào
91. Sao Mộc đi ngược dòng 2021
84. Từ 2020 - 2022: La Hầu Kế Đô nằm trục Song Tử Nhân Mã
47. Sao Thủy ngược dòng năm 2021
104. Cách loại bỏ năng lượng tiêu cực
80. [HƯỚNG DẪN] Cách để nhận được chỉ dẫn từ trái tim của bạn?
78. [TIPS] 5 cách để làm quen với quá trình thức tỉnh tâm linh
71. [Hướng dẫn] 3 cách để kết nối với linh hồn higher-self của bạn
66. [Thiền] Niệm chú Omani Padme Hum
65. [Hướng dẫn] Cách nhận thông điệp tâm linh trong giấc mơ của bạn
38. Hướng dẫn cách sạc tinh thể để tự chữa lành
105. Cách kết nối tinh thần sâu sắc với đối tác của bạn
103. Thông điệp cảm xúc ngắn cải thiện tâm trạng của bạn ngay lúc này
102. Làm thế nào để buông bỏ quá khứ
94. 10 cách thu hút May mắn và Phép màu vào cuộc sống
61. Người ta chỉ là Tri kỷ hay là Bạn đời của bạn?
60. Người ấy là Tri kỷ hay Linh hồn song sinh của bạn
45. Đâu đó có câu chuyện của tôi
44. Kể về Sức mạnh của Loài Mèo
14. 9 dấu hiệu ai đó mà bạn biết đang nghĩ đến bạn
76. Bạn đang thức tỉnh từ cái tôi cao hơn hay bản ngã của bạn?
57. Như thế nào là một Người thấu cảm - Empath đích thực?
56. Tình yêu của người thấu cảm Empath có gì đặc biệt
53. HƯỚNG DẪN TẠO VÀ SỬ DỤNG NƯỚC MẶT TRĂNG - LUNAR WATER
19. 7 dấu hiệu bạn là linh hồn già cỗi - linh hồn trưởng thành
0 comments: